智能可穿戴设备被权威纳入推荐，打脸不？附618经典智能手表推荐

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不得不说，随着生活水平的不断提高，大家都越来越关注自己身体的各项指标状况了，比如每天的睡眠、血糖、体温、血氧饱和度、血压、心率等等，因为这些数据的长期异常，往往是疾病发生的前兆。

因此为了能更好管理身体健康状态，越来越多的人会购买用于健康监测的智能可穿戴设备，比如智能手表。

(资料图片)

但很多人对智能手表监测的准确度始终持怀疑态度，认为根本不可信，就是个笑话、玩具。

而事实上，智能手表作为一种全新的监测手段已被纳入推荐，尤其在血压测量这块技术更加成熟。相关的权威报道大家可以去网上搜搜。

其实，我对智能手表还是挺有好感的，它们不仅具有非常实用的小功能，同时也能适时掌握自己的各项指标参数，方便及时调整工作、生活节奏和饮食习惯。

有的智能手表在此基础上还具备了接打电话功能，比如像dido Y60 PRO MAX智能手表，它们已成为了很多人的生活小秘书，健康小管家。同时它有多种表盘可更换，还支持自定义表盘，男生可以将女朋友照片设定成表盘，戴在手上，爱在心头，巨奈斯~

那么智能手表这几年火的具体原因是什么？精确度又怎样呢？

一是准确度，当然这也是很多人质疑的问题。

我以dido Y60 PRO MAX为例来回答下质疑。dido Y60 PRO MAX是一款集无创测血糖、血压测量、血氧心率体温多重监测、进阶睡眠管理 、20多种运动模式和蓝牙通话为一身的智能可穿戴手表，因为采用了第三代内核传感器，具备了更高的运行速度以及运算准确度，所以相比之下，精准度提高了120%。

光说不验假把式，下面我以现有条件来验证下，看看是吹嘘还是真实力~

先来验证心率。这里我用的是经过医疗器械认证的乐普ER2心电宝来比对

上图第1张是乐普ER2心电宝给出的结果，第2张图是我用乐普ER2心电宝测完后，紧接着用dido Y60 PRO MAX测量的结果，两者相差数值为1，基本一致。

接着看下血压。左图是我用可孚血压计测量的结果，右图是我在dido Y60 PRO MAX的WoFit APP直接下载的结果，对比来看，也基本一致。而且智能手表给出的数据要更全面。

再来看看体温对比的结果，左图是用可孚电子体温计得出的结果，右图是智能手表测量的数据，同样，相差不大。

接下来再来看看血糖的结果。智能手表无创测血糖是最受质疑的，而实际上，利用智能手表来测血糖更多的应该是看APP里的血糖走势，而不是去纠结每一时段的精准度，毕竟这类产品普遍是用来监测而不是检测。

从我实际测量的数据与dido Y60 PRO MAX给出的平均值来看，还是非常接近的，所以看血糖的走势图才是智能手表无创测血糖的最大价值。

二是便携性，智能手表能用来进行健康监测是它火的前提，但这并不是它的优势。

它真正的优势在于便携性。像dido Y60 PRO MAX，它不受时间和地点限制，只要随身戴在手上，就能实现想什么时候测就什么时候测，想在哪里测就在哪里测的便利，不管是出差、旅游还是居家，均不会不受到环境和条件影响。

其实，便捷的好处能够让我们长期坚持，也正像越方便的东西越容易坚持那样，可以让我们养成随时测量的习惯，以便及时掌握自己的身体状况，做到未雨绸缪，及时跟进，而不是小病耽误成大病，到时后悔莫及、人材两空。

三是全面性，当前智能手表功能是越来越多了，现如今真的是一块智能手表就可以解决健康、工作、生活的各种所需，非常的便利。

比如，dido Y60 PRO MAX不仅能用来健康监测，同时还能用来管理运动，方便我们及时调节运动强度，科学健身。

它还具备方便生活和减少对手机的依赖的小功能。比如短信QQ微信的信息提醒、闹钟提醒等，这些一般都是在手机不离身的情况下才能实现的。如今只需佩戴上dido Y60 PRO MAX就能全部实现。包括它可以代替蓝牙遥控器，以转腕方式来进行远距离拍照和接听电话，以及对手机的查找等等。

还有，它还能用于监测睡眠，这对于像我一样习惯于晚睡的用户来讲，能起到提醒和监督作用。

另外在屏幕素质方面，对智能手表来讲也非常重要。像dido Y60 PRO MAX的屏幕采用的是寸超清视网膜AMOLED屏，分辨率达到了66*466，像素也高达326ppi，显示清晰，观感细腻，再加上精致的做工和秀气的外观，现如今智能手表真的是越来越好看了。

总的来讲，智能手表的出现，确实为我们的工作生活、以及健康监测带来了不少的便利，它让我们的生活更有规律了、工作更加高效了、健康更有保障了，我想这也是智能手表火的原因所在吧。如果再认为智能手表只是智商税，估计真在被打脸了。当然并非每款智能手表都能像dido Y60 PRO MAX那样让我们满意，如果看走了眼，到时买到的可能真就是个玩具。