调节考前焦虑心理，普陀这个街道这样做……

为进一步做好未成年学生心理健康工作，日前，宜川路街道“适宜青春”品牌，走进辖区学校为学生们提供心理辅导与咨询服务。

为配合心理活动季的主题，宜川路街道联合区健促中心邀请洄澜心理机构老师针对宜川附校六年级的124名学生开展了一场生动的团辅活动。

【资料图】

活动现场

活动现场，由“大风吹”游戏先让大家的身体逐渐放松下来，紧接着又进行了“松鼠与大树”“无敌风火轮”等互动项目。通过游戏锻炼了学生们的反应能力，也培养了班级成员间的密切合作精神。

活动现场

通过这场团辅体验活动，大家不仅释放了日常学习的紧张情绪、打开了各自的想象力和创造力，同时也更加意识到了团队的重要性。

对于九年级的学生来说，这是他们初中阶段最为关键的一年，尤其是临近中考时，孩子们的心理状态更为重要。对此，宜川路街道联合区健促中心邀请了洄澜心理咨询机构的老师走进新黄浦实验学校开展考前焦虑心理调节的课程。

活动现场

此次课程通过身心游戏、以及脑科学知识的学习，帮助学生们从身体、大脑来探知情绪对人的影响。让学生们学到切实有效的方法来调节心态，释放压力，在考前做好自我赋能，

接下来，宜川路街道将进一步关注未成年人身心健康，积极发挥心理疏导志愿服务队作用，扎实做好心理服务，帮助未成年人排忧解难、疏导解压。

记者：普陀区融媒体中心宜川分中心

编辑：王雨思

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