大便经常便秘是什么原因_经常便秘是什么原因 全球看点

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1、楼主你好千万不要着急上火哦。

2、便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病便秘可以饮食中增加红薯，每天1至两根，长期吃。

3、经常吃点猪血肠、血豆腐之类的猪血制品。

4、每天适当规律的运动，可有效防治便秘。

5、当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择;但若条件不允许，多走路或做些简单体操也有助刺激肠胃蠕动。

6、美国的溢欧袼用过吗?很不错。

7、我想你要是用过就不会为这个问题发愁了，呵呵，试试你就知道效果了。

8、不过呢就是贵些，要是在降些价格就好了。

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